karskaya: (натура)
про психологию переедания.

советуют читать все с самого начала. читаю потихоньку.

хроника пикирующего светлячка
karskaya: (натура)
Оригинал взят у [livejournal.com profile] ranven в Мегапост об энергетическом балансе
Диетолог Евгения Кобыляцкая (в жж [livejournal.com profile] friend_horatio) об энергетическом балансе.

Прочитав этот цикл статей, вам станет намного яснее, чем плохи низкокалорийные диеты, особенно в долгой перспективе. Вы узнаете как так получается, что всюжизньхудеющие на 1000 ккал в итоге имеют лишний вес от вдыхания аромата печеньки у коллеги, и как с этим всем бороться и что делать (как больше есть и худеть). Все объяснено с научной точки зрения, но крайне доступным языком.

http://ru-healthlife.livejournal.com/3323446.html
http://ru-healthlife.livejournal.com/3337171.html
http://ru-healthlife.livejournal.com/3338842.html
http://www.snob.ru/profile/23719/blog/49433
http://ru-healthlife.livejournal.com/3352357.html

Внутри постов также есть ссылки на еще более подробные описания в ее блоге на снобе.ру.


Лично я всякого много уже перечитала по этому поводу и у меня в голове сложилось примерно схожее мнение, так что делюсь ценным на мой взгляд.
karskaya: (пупсик)
статья про чем кормить пупсов и сколько - тут, на англ
karskaya: (не серьезная мина)
бугого
про похудение

а я как раз недели две назад книгу скачала и в телефон загрузила. вчера читать начала.

а вообще белковые диеты вредные, да. так, заранее, предупреждаю.
karskaya: (smile)
http://www.babyblog.ru/lib/article/379
мамы, ваше мнение?

планирую угостить дитя на нг брокколи, так что изучаю вопрос вдумчиво...

еще пара ссылок:
про нормы воз - http://community.livejournal.com/malyshi/7604862.html
вроде боль-мень схемы(но название сайта... оххх) - http://dite-titechka.narod.ru/prikorm.html
а тут просто понятно что делать наконец-то - http://community.livejournal.com/malyshi/28660524.html
karskaya: (smile)
Если смешать 2 спелых, измельченных авокадо, банку тунца (в масле/ в соку/ как хотите), сок половины лимона(лучше, говорят, один лайм), неколько веток измельченного укропа, пару перьев зеленого лука (лучше меньше, чем больше), а также пару ложек оливкового масла и соль-перец-повкусу... то получается вот такая не съедобная на виду устрашающая фигня!
Но, на самом деле она съедобная. Хотя, если совсем правдиво, из 4х человек это смогли есть только 2ое...

В итоге я все это съела только что(еле успела зафотать) и хочу еще... если это мазать на ржаной сухарик... ммм... нямка в общем, но не для всех.

karskaya: (smile)
оказалось что я умею печь блины! причем первый даже не был комом!

я в детстве блины очень любила, это передается по наследству?

karskaya: (скукота)
когда в салат с ананасом(все время пытаюсь лишнее "на" написать в этом слове) срочно хочется добавить чесночку... и добавляешь, а тебе все мало... точно убеждаешься что ты - пищевой извращенец.

начала смотреть "24", бляха муха, я терпеть не могу сюжеты с похищением дочерей главных героев. а еще если это растянууууттттоооо... но блин смотрю же! я не только пищевой извращенец)))
karskaya: (angel)
какой нормальный человек в пол первого ночи читает кулинарные рецепты???

пошла хомячить...

мне уже стыдно ставить тег "еда", все остальные теги видимо можно удалять уже...
karskaya: (angel)
давно хотела поесть вкусненького риса и рыбки какой-нибудь печеной.
также стоило попробовать таки чесночное масло.

итого.
ни масло ни рис не получились, ыбка тоже так себе, но мне вкусно. видимо все дело в соевом соусе - с ним я могу съесть и крокодила.

работа над ошибками.
как я и думала оливковое масло для чесночного не подходит. рис нужно было наверное больше жарить или меньше варить... какой-то он разваренный вышел. ну и рыбку печь лучше не такую жирную.

сезон вкусовых извращений открыт!
karskaya: (smile)
как же хорошо вчера в мышах поели... ммм...
пирог с грушкой, салат с тунцом, мидий наворованных...
да, я таки раб желудка)

в связи с пандемией, придется перейти на осадое положение. буду изучать всякие рецепты теперь сама. попытаюсь во всяком случае.
karskaya: (скукота)
настигла меня расплата.... в животик больше не влазит...
karskaya: (angel)
но!
сочетание чеснок-имбирь-лайм по-моему отличное) *облизываясь*
karskaya: (smile)
Есть такие таблетки для похудения. Эти страшные штуки, как пишут в инете, бьют по центру голода от чего человеку не хочется есть. Ему(человеку) приходится заставлять себя есть. Таким он образом он(человек) худеет.
Ну там жуткие последствия типа заболевания почек, печени, желудка и прочего имеют место. А еще куча страшных историй про тошноту, дикие рвоты и расстройство желудка.
А потом люди перестают пить таблетки и набирают еще больше, согласно отзывам.

Вот мне стало завидно и я решила испытать на себе. И что вы думаете?
С моим аппетитом ничего не случилось. И сейчас как обычно перед обедом я готова съесть кракадила... Пошла за едой)))
karskaya: (пугалка)
я таки спекла, но вышла афропасха;) хоть и Киа и окрестил ее антипасхой) а фсе потому как шоколадный кекас!

а еще у мню бессонница. а еще я установила что таблетки от курения таки вроде как действуют, пока во всяком случае. ну как бы все.

и для тех кто не в курсе по идее днем должно быть дождливо. это я для того чтоб не только я переживала по этому поводу))) я ж добрая!
karskaya: (angel)
karskaya: (smile)
тремя суши(лосось, тунец, окунь) и десятеом роллов(огурец и угорь)))) счастлив и сыт)))
набор Чиисай маривасе
а от сушей худеют?
karskaya: (Default)
а творожная пасха у меня таки получилась))))
всех с прошедшим!

обед

Apr. 5th, 2007 02:06 pm
karskaya: (в себе)
купила васаби)))
наши родные котлеты очень даже с ним сочетаются
токо у мя подозрение, что он слабенький какой-то...
а... и сок персиковый купила)))

UPD: эти сволочи (=производители сока) добавили туда морковный... нет в жизни счастьяCrying 3

March 2014

S M T W T F S
      1
23 45 678
910 111213 1415
16171819202122
2324 2526272829
3031     

Syndicate

RSS Atom

Most Popular Tags

Style Credit

Expand Cut Tags

No cut tags
Page generated Jul. 27th, 2017 06:47 pm
Powered by Dreamwidth Studios