karskaya: (пупсик)
Оригинал взят у [livejournal.com profile] govori_slushai в Моя борьба с фрустрацией. Ребенок не спит.
Оригинал взят у [livejournal.com profile] govori_slushai в Моя борьба с фрустрацией. Ребенок не спит.

Давно хотела написать этот пост. Сегодня как раз ребенок заснул в пять, вместо часа дня, и я решила, что пора.
Итак, фрустрация - это такое психическое состояние человека, которое получается в результате срыва запланированного. Часто сопровождается тревогой, отчаянием и раздражением, злостью и другими эмоциями, характеризующими агрессию. В жизни родителей, находящихся с детьми 24 часа в сутки и не имеющих возможности в любой момент подключить помощников, фрустрация - каждодневный, если не сказать что ежечасный гость. Дети срывают нам планы постоянно: недопитый чай, недочитанный анекдот, недописанный пост, недоделанная работа, "Маша, ну пока, ребенок говорить не даёт". А сколько мам и пап желают спокойно сходить в душ, почитать книгу, заняться творчеством, и для этого ждут удачного момента. А он всё не наступает.
Читая в сообществах про то, что многие мамы выходят из себя, когда ребенок отказывается уходить на дневной сон, я их прекрасно понимаю. Сама наполняюсь яростью и отчаянием, когда до меня доходит, что долгожданное личное время течет сквозь пальцы. И я начала искать способы борьбы с этой фрустрацией.

Моя борьба с фрустрацией )

Posted via LiveJournal app for iPhone.

karskaya: (натура)
Оригинал взят у [livejournal.com profile] ranven в Мегапост об энергетическом балансе
Диетолог Евгения Кобыляцкая (в жж [livejournal.com profile] friend_horatio) об энергетическом балансе.

Прочитав этот цикл статей, вам станет намного яснее, чем плохи низкокалорийные диеты, особенно в долгой перспективе. Вы узнаете как так получается, что всюжизньхудеющие на 1000 ккал в итоге имеют лишний вес от вдыхания аромата печеньки у коллеги, и как с этим всем бороться и что делать (как больше есть и худеть). Все объяснено с научной точки зрения, но крайне доступным языком.

http://ru-healthlife.livejournal.com/3323446.html
http://ru-healthlife.livejournal.com/3337171.html
http://ru-healthlife.livejournal.com/3338842.html
http://www.snob.ru/profile/23719/blog/49433
http://ru-healthlife.livejournal.com/3352357.html

Внутри постов также есть ссылки на еще более подробные описания в ее блоге на снобе.ру.


Лично я всякого много уже перечитала по этому поводу и у меня в голове сложилось примерно схожее мнение, так что делюсь ценным на мой взгляд.
karskaya: (шоке)
я осознала бренность жизни
ничтожность бытия людей
постигла тайны мирозданья
власть хаоса пойду поем
karskaya: (пугалка)
не могу не процитировать:
Извините, я в кратце отвечу на Ваш вопрос по поводу воспитания детей. На Западе у меня блестящее пост-университетское образование, широкий круг знакомых и друзей, в основном в финансовой сфере, то есть людей с доходами, значительно превышающими средний уровень. Воспитание детей в этой состоятельной и высокообразованной среде принципиально отличается от того, как я бы хотела воспитывать своих детей - начиная с того, что во Франции и Англии есть выражение "если у Вас ребенок, Вам нужны двойные двери между комнатами" и заканчивая количеством карманных денег и влиянием культуры "консьюмеризма" на детей. В Англии детей в принципе как можно скорее пытаются подтянуть к взрослому состоянию, потому что так удобнее взрослым. В Англии дети идут в школу в 4 года, и реально с этого возраста Вы теряете контроль над тем, что читают, слушают и слышат Ваши дети. В России это можно задержать, по крайней мере, до 7-8 лет.

Я жила в центральном Лондоне, и с точки зрения занятий с детьми по сравнению с Москвой Лондон, наверное, - это какой-нибудь райцентр. Могу долго на эту тему писать, но ребенку до 10 лет однозначно есть больше чем заняться в Москве. Для меня единственная проблема в Москве, связанная с детьми, -это пробки. Вопрос встает тогда, когда ему нужны самостоятельность, а Вы не готовы отпускать девочку на метро и автобусе в 10 лет.

И, конечно, есть вопрос о связи поколений. Все мои многочисленные друзья и знакомые из России делятся на две категории - те, которые полностью влились в и слились с Западной культурой (в основном, те, кто рано уехали, или в браке с иностранцами), и те, кто остается связанным с Россией культурой (детское чтение), гастрономией (салатом Оливье по субботам), общением (русская община, которая существует и у среднего класса, и у олигархов) и т.д. Для первой категории этот вопрос не стоит - их дети вырастут гражданами той страны, в которой они живут, будь то итальянцы, французы или американцы. Они будут говорить по-русски с акцентом - моя мама - русская, и прочитают Чехова и Толстого в переводе.

Для другой категории людей, особенно тех, у кого оба родителя из России, очень насущно стоит вопрос - кем будут мои дети? Вопрос не только в том, что все дети в эмигрантской среде говорят между собой по-английски и не в том, что они не понимают Чебурашку и его юмор. Для меня самый главный вопрос в том, что эмоционально дети на Западе вырастают совершенно другими - может, потому что "Муму" не читают, а, может, потому что они взрослеют гораздо раньше и сублимируют свои эмоции.. Но для меня в раннем воспитании детей в первую очередь важно душевное и духовное воспитание (как ни высокопарно это звучит), а не скорость чтения в 6 лет, поэтому сейчас я здесь.
(с)[livejournal.com profile] ksg_2009

отсюда
karskaya: (пугалка)
irhijeta: это бутусов поет песню написанную под неизвестные стихи цоя
irhijeta: песня закончилась дите проснулось и ворчит...
m: это уже интересно. попробуй альбом равноденствие БГ - тебе помогало:-D

представляете? это в крови...
karskaya: (Default)
Собаки ушли от людей,
Ушли из городов..
Искать новых друзей
В глухой сумрак лесов.
Однажды случилось так,
Под несмолкаемый вой:
Спустился с неба их звёздный вожак
И всех увёл за собой.

А мы не слышали ничего,
Мы были глухи и слепы,
И в нас уже не осталось места,
Где можно оставить следы.

... )

Так на меня она действует неоднозначно... страшновато и тоскливо становится... отличная песня.
karskaya: (smile)
хотите знать чем я на работе занимаюсь?
ну помимо того что подделываю справки всякие и кофе пью....
если переиначить некоторую фразу, то :
"хорошо сижу, в интернет гляжу,
надоест смотреть, буду так сидеть"

а вы чем на работе занимаетесь? ну кроме работы. трудоголимам просьба не злится!!!

p.s. а вообще ботаника рулит. особенно "СеменоваТаня в слезах, какого снова Таня в слезааааааААААаах???!!!!"
karskaya: (пугалка)
"Тот, кто привык считать бесполезной жизнь любого существа, рискует прийти к мысли о бесполезности жизни человека."
Альберт Швейцер
karskaya: (Default)
денег ноль, секса ноль, музыка сдохла-ааа-ааа
раз-два-три... пам-пам-пам
музыка сдохла
пам-парапам...
раз-два-три, раз-два-три...
музыка сдооохлааааааааааааааааа!!!! аааа!!! аааа!!!!

пам... пам... пам... пам...
karskaya: (angel)
я тут у подсмотрела у [livejournal.com profile] muramur Я не фильтрую ленту и просматриваю всё, что в неё попадает, интересное для себя читаю -так, как нормальные люди просматривают ежедневную прессу и так тоже делаю. это ж как газета по утрам и по вечерам, шоб быть в курсе событий.
The Cardigans - могу слушать бесконечно))))
karskaya: (angel)
Жил-был в индийском царстве-государстве старый монарх, который всю жизнь решал для себя один чисто восточный вопрос: в чем суть силы? И постановил он в конце концов найти самого сильного человека в своих владениях, чтобы узнать у него, в чем суть силы. В качестве награды этому герою индийский царь назначил лошадь из своих конюшен, причем по желанию победителя объявленного конкурса: захочет белого – получит белого скакуна, захочет черного – получит в дар черного коня. Для решения этой непростой задачи сопряженной с вечной проблемой выбора, он собрал самых мудрых людей своего царства и отправил их с инспекцией по городам и весям.

Задание монарха ... )
karskaya: (smile)
Сила женщины в том, что ее не объяснишь с помощью психологии. Мужчин можно анализировать, а женщин... только обожать!

Оскар Уайльд

м/ж

May. 10th, 2007 05:56 pm
karskaya: (angel)
Женщины слишком не доверяют мужчинам вообще и слишком доверяют им в частности.

Гюстав Флобер
karskaya: (пугалка)
Прислала [livejournal.com profile] ursyla мне книжку "5 великих тайн МУЖЧИНЫ и ЖЕНЩИНЫ" Андрей Курпатов.

Там про милую сказку "Аленький цветочек"

тырк )
UPD: нифигасе я с катом ошиблась... ыыы))) сорри
karskaya: (smile)
- Вы посмотрите со мной этот фильм?
- А Вы снова будете рыдать в особо романтичных местах?
- Эээ… я обещаю в Вас не сморкаться! Или Вы так не любите плачущих женщин?
- Люблю. Но так сложно сохранять при этом серьезное выражение лица!
- И почему же не смеетесь?
- Жить хочу.

http://erot.es/2007/03/23/128/
karskaya: (smile)
выдрала из комментов, к этому посту

А.Дольский - У женщин сигарет не отнимайте...

У женщин сигарет не отнимайте -
Я это вам серьезно говорю.
А лучше сами подносите спичку -
У женщин тяга непонятная к огню.

Им нравится огонь любой,
И даже самый крохотный и тусклый,
Любой огонь, игра с огнем,
А без огня им как-то пусто.

Не берите у них сигарет,
Они любят курить вдвоем,
Чтоб смотреть сквозь облачно дыма,
И думать о чем-то своем.

Чтоб знать, как вам нравится это,
И серьезно вы, или нет.
В темноте, совсем незаметно
Переходящей в рассвет.

Сигарета - их фонарик.
Не отнимайте у них сигарет.
Бывает, погаснет сигарета,
Даже среди бела дня,
А рядом с женщиной нет никого,
Чтобы снова дать ей огня.
karskaya: (в себе)
Зацепило почему-то

кошка хочет курить
у кошки намокли уши
кошка хочет скулить
ей как и собаке хоть кто-то да нужен

над кошкой плывут облака
московские звезды щекочут лапы
хотя бы немного молока
и можно быть сильной, но нужно быть слабой

кошка меняет цвета
черный уже не носит
на ядерно-солнечном прячет себя
в темно-синем себя уносит

кошка не пишет стихи
а дамские штучки как фига в кармане
кошке плевать на духи
она хорошеет с годами
karskaya: (в себе)
Тогда почему же ее не освободили от цикла реинкарнаций?
Она почти достигла цели, — говорит Рауль. — Но ее поведение никогда не было достаточно духовным, чтобы позволить ей пересечь последнюю черту.
Чего же в нем не хватало?
Мало любви. Душа Натали слишком чувствительна к рискам страстей. Была ли она мужчиной или женщиной, она всегда опасалась своих партнеров.
Она никогда не отдавалась полностью и, впрочем, была права. Но, избегая впадать в эти «ошибки», она лишилась информации, переживаний, всего того, что дает любовь, когда отдаешь себя целиком.
karskaya: (kill)
wikipedia
Мигрень — приступ головной боли, не связанный с подъёмом или резким снижением артериального давления (АД), глаукомой, повышением внутричерепного давления (ВЧД).

Приступ мигрени наступает неожиданно и может длиться от пятнадцати минут до нескольких часов, характерезуется постепенным нарастанием болевых ощущений в виде характерных «сполохов», иногда называемых «аурой». Боль при мигрени локализуется в одной половине головы, распространяется на глаз, верхнюю челюсть, шею, имеет постоянный характер, усиливается при любых раздражениях (шум, свет, запахи), нередко сопровождается тошнотой, иногда рвотой, потерей пространственной ориентации.


Теперь я это испытала на собственной шкуре.

До сих пор наследственность меня миловала. Может пугнула и больше не будет?

March 2014

S M T W T F S
      1
23 45 678
910 111213 1415
16171819202122
2324 2526272829
3031     

Syndicate

RSS Atom

Most Popular Tags

Style Credit

Expand Cut Tags

No cut tags
Page generated Jul. 27th, 2017 06:50 pm
Powered by Dreamwidth Studios